37 años
1986 -2023
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CLASES
Viernes 01
de marzo
09.00 hrs.
Nuevo
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA
Estimada comunidad nobelina:
Junto con saludar y esperando se encuentren bien, me presento. Mi nombre es Karla Masías, Psicóloga educacional del colegio Nobel School.
Me dirijo a ustedes con mucho agrado y pongo a disposición mis recursos para afrontar unidos esta dura crisis. Es por esto que a lo largo de esta pandemia, como comunidad educativa, estaremos enviando diversa información con el objetivo de apoyar y contener a la familia Nobelina, desde el área psicológica.
Dejo con ustedes mi correo electrónico para mantenernos en contacto: karla.masias@colegionobelschool.cl
Un abrazo a todos.
Recomendaciones para sobrellevar la cuarentena
Medidas para abordar los riesgos del Coronavirus desde la Psicología
¿Cómo ayudar a las personas que están muy asustadas? Transmitir que es natural sentir temor ante una pandemia, pudiendo presentarse ansiedad, desorganización e impulsividad en algunas personas.
Actividades para abordar los riesgos del Coronavirus desde la Psicología
Mantener un horario lo más parecido posible a lo habitual respecto a levantarse y acostarse.
Mantener horarios de alimentación.
Como adolescente, ¿qué puedo hacer durante el brote de Coronavirus?
Seis estrategias de afrontamiento para adolescentes que viven una una nueva normalidad.
Cómo explicar a los niños los mecanismos de prevención
Escuchar atentamente y responder las preguntas que los niños realizan de manera sencilla y acorde a su edad. Si lo nota preocupado, converse con él para saber cuáles son sus preocupaciones.
"Mi héroe eres tú", ¿cómo pueden los niños luchar con Covid-19?
Mi héroe eres tú” es un libro escrito para niños de todo el mundo afectados por la pandemia de COVID-19. Este cuento debe ser leído por un padre, madre, cuidador o profesor junto con un niño(a) o un pequeño grupo de niños.
"Hola, soy un virus",
Es un libro corto para niños entre los 3 a 6 años con el propósito anticipar y acompañar el mundo emocional infantil frente al virus COVID-19.
Reacciones esperables en una crisis
¿Siente temor, angustia, impotencia, confusión.. no puede dormir o le duele la cabeza? Sepa si algunas de esas reacciones o síntomas son esperables o no frente a una crisis, como la que estamos viviendo.
Actividades para realizar el fin de semana
Recomendaciones para Ed. Parvularia, y Primer Ciclo, Segundo Ciclo y Enseñanza Media.
Servicios y Redes de Apoyo
¿A quién acudir frente a un problema? Aquí le contamos cuáles son los números telefónicos de los diversos servicios y redes de apoyo disponibles en nuestra comuna.
Ansiedad en tiempos de crisis
La ansiedad es un fenómeno normal defensivo ante situaciones que implican riesgo, peligro o compromiso, y ayuda a alertar al individuo frente a posibles peligros.
Mis emociones
Las emociones son sensaciones o un
estados afectivos que surge espontáneamente como respuesta ante el ambiente, esto genera cambios en el organismo.
Actividades para realizar el fin de semana
Recomendaciones de diversas actividades para realizar en familia y ayudar a sobrellevar la cuarentena.